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フェイシャルマッサージのメリットと効果について

顔面の血液やリンパ液の流れをスムーズにしつつ、表情筋を柔らかくするフェイシャルマッサージは、体全体にも作用します。フェイシャルマッサージには、肌の下部組織である筋肉を揉んだり、軽く叩くなどの押す動作、なでるなどのこする動作があります。血液やリンパ液の流れの改善効果があり、老廃物もすっきりと流れてくれますからむくみ解消にもなりますし、目の周りや頬などがすっきりすると顔の輪郭までシャープになります。お肌の張りや弾力が回復するだけでなく、スキンケア化粧品の成分が皮膚の奥にまで入っていきやすくなります。毛穴の汚れを落としたり、開いた毛穴を改善するなど美容にも効果があるのはうれしい点です。手や顔に余計な汚れがついているとマッサージの効果が得られませんので、まずは顔をきちんと洗うことと、手をよく洗うことです。指で皮膚を強くこすると、皮膚が痛んでしまいますので、軽く押すか触る以上の圧力を加えないようにします。頬、口元、顎、目の周辺、額やこめかみなどを数本の指を使用してマッサージします。クリームやオイルなどを使用すると、指と肌の間に入ることで摩擦が少なくなり、肌の負担を減らす事ができます。フェイシャルマッサージをすることで、顔に留まっていた水分を排出することができ、顔のむくみを解消してスッキリさせることが可能です。フェイシャルマッサージは、マッサージにより血流、リンパの流れを促してケアしてくれるので、顔のむくみ以外にもシワやたるみにも効果があります。時間をかけて念入りにマッサージをしていると、血行は良くなっても、お肌には悪影響なことが多いですので、ほどぼどにしておきましょう。わきが対策クリームを探してるんだけどクリアネオは効果なし?実際はどうなのか気になりますね。

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